16-07-2019

Ana Sayfa / Sağlık

Omru uzatan 7 gida

Badem: Her gun, bir cay fincanin yarisini dolduracak miktarda, yani 30 gram badem yemeyi ihmal etmeyin. Omega-3 asitli yaglari acisindan oldukca zengin bir besin olan badem, kandaki kotu kolesterol (LDL) oranini yuzde 4.4 oraninda dusuruyor. Badem boylece damar tikanikliklarini onleyerek, dolasim si » » » yazının devamı
1767 kez okundu | 0 kez tavsiye edildi

Depresyonla basa cikmanin yollari

O halde bu olumsuz dusunceleri degistirmek gereklidir.
Bu olumsuz dusuncelere asagidakileri ornek olarak verebiliriz
Nasil olsa zevk almayacagim o halde niye yapayim
Nasil olsa beceremem.
Ne gerek var.
Bunlari yapip da ne olacak sanki.

Bu olumsuz dusunceler daha aktif olmamizi engeller » » » yazının devamı
1828 kez okundu | 0 kez tavsiye edildi

Her yil 3 milyon insan hava kirliliginden oluyor

Dunyada her yil hava kirliliginden 3 milyon insan hayatini kaybederken bu deger dunyadaki toplam olumun (ortalama 55 milyon) yuzde 5`ni olusturuyor.
Cevre ve Orman Bakanligi Mustesar Yardimcisi Prof. Dr. Mustafa Ozturk`un, `Partikul Madde Kirliliginin Insan Sagligi Uzerine Etkisi` arastirmasi kirl » » » yazının devamı
1691 kez okundu | 0 kez tavsiye edildi

Bebeklere bol bol pekmez yedirin

Konya Tarim Il Mudurlugunde gorevli ev ekonomisti Semra Turkmen, bunyesindeki organik asitler, mineral maddeler ve kismen de vitaminlerle pekmezin, beslenmedeki oneminin buyuk oldugunu soyledi. Tuketilen her 100 gram pekmezin, kalori olarak 575 gram sute, 150 gram ekmege, 195 gram ete esdeger oldugu » » » yazının devamı
1871 kez okundu | 0 kez tavsiye edildi

Yemekten sonra icilen sigara daha zararli

Uzmanlar, yemek yenildikten hemen sonra yapilan 7 hareketin insan sagligini ciddi derecede tehdit ettigini ve bu davranislarin yapilmamasi gerektigini ifade ediyor. Uzmanlara gore bu 7 davranis soyle: `Yemek yedikten hemen sonra sigara icilmemeli. Yapilan deneylerde, yemekten hemen sonra icilen siga » » » yazının devamı
3457 kez okundu | 0 kez tavsiye edildi

Katarakt yaslilarda daha cok goruluyor

Toygar, `Bahri Toygar Konferanslari` kapsaminda duzenlenen `Katarakt Hastaligi Nedir, Nasil Tedavi Edilir?` konulu konferansta, kataraktin dogal lensin seffafligini kaybetmesiyle ortaya ciktigini belirterek, hastaligin ozellikle 65-74 yaslari arasinda, erkeklerde yuzde 14 kadinlarda yuzde 24 oranind » » » yazının devamı
1713 kez okundu | 0 kez tavsiye edildi

Meyve sularini evde hazirlayin

Dogal gidalarla beslenme bilincimiz gelistikce alisveris sepetlerimizdeki urunler degisiyor.

Saglikli beslenmenin bedeli olarak hesaplar da ikiye katlandi; ancak meyvenin suyunu hazirdan icmek ozellikle cocuklarin beslenmesi icin kolaylik gibi gorunse de meyveyi tam olarak tuketmenin daha ekon » » » yazının devamı
2085 kez okundu | 0 kez tavsiye edildi

Stres, kemigi bile eritiyor

Yetersiz fiziksel aktivite ile is hayatinda surekli oturanlarda bu hastaligin daha fazla goruldugunu kaydeden Sarpel, erken yaslarda farkina varilan kemik erimesi icin tedbir alinabilecegini hatirlatarak, en fazla kadinlarda gorulen ve menopozdan sonra ortaya cikan hastaligin onune gecmek icin genc » » » yazının devamı
1763 kez okundu | 0 kez tavsiye edildi

Turkiye`de 3 bin civarinda hemofili hastasi var

Hemofili tasiyicisi bir annenin dogurdugu her erkek cocugu yuzde 50 ihtimalle hemofilik, her kiz cocugu ise yuzde 50 ihtimalle tasiyici olabiliyor. Iyi bir genetik uzmaninin, cocuk dogmadan genetik analizlerle yeni hasta dogumlarini azaltabilmesi mumkun. Hemofiliyi toplumdan kazimak mumkun degil. Am » » » yazının devamı
2375 kez okundu | 0 kez tavsiye edildi

Masa basinda calisanlarda boyun fitigi

Beyin Sinir ve Omurilik Cerrahisi Uzmani Opr. Dr. Ahmet Cubukcu, masa basinda surekli basini one egerek calisanlarda boyun fitigi gorulme riskinin daha yuksek oldugunu soyledi.

Trabzon Numune Egitim ve Arastirma Hastanesi Beyin Sinir ve Omurilik Cerrahisi Uzmani Opr. Dr. Ahmet Cubukcu, boyun fiti » » » yazının devamı
2263 kez okundu | 0 kez tavsiye edildi

Bas donmesine 5 seansta tedavi

Hastalarin doktor doktor dolasmasina neden olan bas donmesi ve denge bozuklugu artik ?bilgisayar beyin ara yuzey teknolojisi? yontemiyle 5 seansta tedavi edilebiliyor.

Hastanelere agrilardan sonra en sik ikinci basvurma nedeni bas donmesi ve denge bozuklugu problemi. Arastirmalar her 10 kisiden 3 » » » yazının devamı
6643 kez okundu | 0 kez tavsiye edildi

Alafranga tuvaletler mikrop saciyor

Samsun Ondokuz Mayis Universitesi (OMU) Ogretim Uyesi, Samsun Infeksiyon Hastaliklari ve Klinik Mikrobiyoloji Arastirmalari Dernegi Genel Sekreteri ve AIDS Savasim Dernegi Baskani Prof. Dr. Murat Gunaydin, asrin korkulu vebasi AIDS basta olmak uzere cinsel yolla bulasan 40`a yakin hastalik bulundugu » » » yazının devamı
1937 kez okundu | 0 kez tavsiye edildi

Disci fobisi olanlara mujde

Hastanin yari uykulu ama bilincinin acik olmasini saglayan sedasyon uygulamasiyla 4 dis bile cekilebiliyor.

Yeditepe Universitesi Agiz- Dis-Cene Hastaliklari ve Cerrahisi Ana Bilim Dali Baskani Prof. Dr. Kemal Sencift; disci koltugundan korkanlara yonelik son uygulamalari anlatti:

*Dis hekim » » » yazının devamı
2480 kez okundu | 0 kez tavsiye edildi

Ayakkabiniz tirnaginizin dostu olmali

Ayak sagligi kuskusuz ki cok onemli. Ancak ozellikle kis aylarinda ayak bakimini ihmal ediyoruz. Bunun sonucunda da tirnak batmasi, ayakta olusabilecek nasirlar gibi sorunlar karsimiza cikiyor. Dermatoloji Uzmani Prof. Dr. Ekrem Aktas, tirnak batmasinin ozellikle kis aylarinda artan onemli bir sagli » » » yazının devamı
1854 kez okundu | 0 kez tavsiye edildi

Sinsi hastalik: kemik erimesi

Prof. Dr. Sarpel, Cukurova Universitesi (CU) Balcali Egitim Gunleri cercevesinde duzenlenen `Kemik Erimesi/Osteoporoz` konulu konferansta, kemik erimesinin siddeti arttikca, kemik kirilganliginin da artigini belirterek, `Osteoporoz ciddi ve sinsi bir hastaliktir. Bu yuzden kemik erimesi, zamaninda o » » » yazının devamı
2121 kez okundu | 0 kez tavsiye edildi

Idrar kacirmaya ameliyatsiz cozum

Akay Hastanesi Kadin Dogum Usmani Op. Dr. Selahhattin Kukner, kadinlarin yuzde 25`inin hayatlarinin herhangi bir doneminde idrar kacirma sorunu ile karsi karsiya kaldigina dikkat cekerken, manyetik dalga yontemi ile hastalarin elbiselerini dahi cikarmadan tedavi edilebildigini kaydetti.

Op. Dr. » » » yazının devamı
2009 kez okundu | 0 kez tavsiye edildi

Kontrolsuz diyet ``osteoporozu`` tetikliyor

Prof. Dr. Sarpel, Balcali Egitim Gunleri kapsaminda, Hipokrat Konferans Salonu`nda duzenlenen ``Osteoporoz`` konulu konferansta, dunyada 4 ila 6 milyon kisinin kemik erimesi hastasi oldugunu, 13-17 milyon arasi kisinin ise risk altinda bulundugunu belirtti. Kemik erimesinin genellikle kadin hastalig » » » yazının devamı
1617 kez okundu | 0 kez tavsiye edildi

Elma suyunu suzmeden icin

Ureticiler, tortusu alinmis elma suyunun tuketici icin daha cazip oldugunu dusunurken, perakendeciler de suzulmus elma suyunu uzun raf omru icin tercih ediyor.

Arastirmanin basinda bulunan Polonya`daki Wroclaw Universitesi`nden Dr. Jan Oszmianski, `Tortulu elma sulari daha cok antioksidan iceriy » » » yazının devamı
1942 kez okundu | 0 kez tavsiye edildi

Sinuzit ve tedavisi

Yuzun her bir yarisinda yerlesen dort tipi vardir. Her sinus bir kanal ile burun ici ile irtibatlidir ve ici hava ile doludur. Bu hastalik, sinuslerin burun ici ile irtibatini saglayan kanallarin tikanmasi sonucu olusur.Kanal tikaninca sinus havalanamaz havalanmayan yerde bakteri ve virusler urer ve » » » yazının devamı
6105 kez okundu | 0 kez tavsiye edildi

Doku yogunlugu meme kanserinde riski artiriyor

Kanadali doktorlarin arastirmasina gore, memelerinde onemli miktarda yogun doku bulunan kadinlar daha fazla kansere yakalanma riski tasiyor. `New England` tip dergisinde yayimlanan makaleye gore, Toronto`daki Kralice Margaret hastanesinde kadinlar arasinda yapilan arastirma, meme dokusundaki yogunlu » » » yazının devamı
1609 kez okundu | 0 kez tavsiye edildi
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100 | 101 | 102 | 103 | 104 | 105 | 106 | 107 | 108 | 109 | 110 | 111 | 112 | 113 | 114 | 115 | 116 | 117 | 118 | 119 | 120 | 121 | 122 | 123 | 124 | 125 | 126 | 127 | 128 |

Toplam : 2550 kayıt