15-09-2019

Ana Sayfa / Sağlık

Istahinizi kesecek besinler


Bazi besin maddeleri istahinizi kapatarak acikmayi geciktiriyor. Ozellikle istah kapatici etkisi oldugu kanitlanan 40 ozel besini rejim yapmadan zayiflamak icin denemenizi oneriyoruz. Bu besinlerin vucut uzerindeki etkileri, iceriklerindeki bazi maddeler ve gorevleri soyle siralaniyor:
Karbonhid » » » yazının devamı
1777 kez okundu | 0 kez tavsiye edildi

Fazla spor yapmak zararli midir?

Duzenli olarak spor ve egzersiz yapmak saglikli yasamin vazgecilmez bir parcasi olmakla beraber, herseyde oldugu gibi oldugu gibi sporun da azi karar cogu zarar. Ozellikle ergenlige yeni adim atmis genc kizlarda gereginden fazla spor yapmak ciddi saglik sorunlarina yol acabiliyor.

Fazla ve agir » » » yazının devamı
2593 kez okundu | 0 kez tavsiye edildi

Her 10 kadindan 4`u idrar kaciriyor

Trabzon Fatih Devlet Hastanesi Uroloji Uzmani Opr. Dr. Aydin Aydin, ozellikle 20 yas uzeri kadinlarin her 10`undan 4`unun idrar kacirdigini soyledi. Yapilan muayenelerde bayanlarin bu sikayetlerini dile getirmekten cekindigini kaydeden Dr. Aydin, `Idrar kacirma problemi ilac ve cerrahi mudahalelerle » » » yazının devamı
1603 kez okundu | 0 kez tavsiye edildi

B vitaminleri kalp krizi riskini azaltmiyor

Boston Brigham Hastanesi doktoru Joseph Loscalzo, ABD`nin Atlanta kentinde 12-14 mart tarihleri arasinda yapilan Amerikan Kardiyoloji Koleji`nin (ACC) 55`inci konferansina sundugu arastirmasinda, bilim adamlarinin ``yeni kolesterol`` olarak adlandirdigi ``homosistein``in yuksek duzeyde olmasinin kal » » » yazının devamı
1646 kez okundu | 0 kez tavsiye edildi

Burundan nefes al, sagligini koru

Erkan, yaptigi aciklamada, burnun sadece koku alma organi olmadigini, ayni zamanda solunan havayi isitarak, nemlendirerek ve yabanci maddeleri suzerek akcigerlere hazir hale getirdigini soyledi.
Bunun burnun icindeki `radyatore` benzeyen sistem sayesinde gerceklestigini ifade eden Erkan, `Sol » » » yazının devamı
1960 kez okundu | 0 kez tavsiye edildi

Cikolata damar sertlesmesini onluyor

Prof. Dr. Dilek Boyacioglu, yaptigi aciklamada, Isvicre`de kurulu Zurih Universitesi ile Kalp-Damar Merkezi ve Klinik Kimya ve Hematoloji Enstitusu tarafindan cikolatanin, insan sagligi uzerindeki etkileri konusunda yapilan arastirmanin bu yilin baslarinda sonuclandigini soyledi.
Cikolatanin » » » yazının devamı
1824 kez okundu | 0 kez tavsiye edildi

Erkekler icin hayati onem tasiyan testler

Tani yontemleri ve her erkegin mutlaka yaptirmasi gereken 10 test hakkinda bilgi veren Dahiliye Uzmani Dr. Soner Dileklen, erkeklerin kalp ve dolasim sistemi hastaliklarina yakalanma riskinin kadinlardan 4 kat fazla oldugunu belirtti. Dr. Dileklen, bu nedenle 40 yasini gecmis her erkegin yilda 1 kez » » » yazının devamı
1865 kez okundu | 0 kez tavsiye edildi

Aspirin tercih edilen ilk ilac

Arastirmacilar, Aspirin`in kan inceltici Plavix ile alindiginda kalp krizi veya carpintisi riskini dusurup dusurmedigine yonelik bir inceleme yayinladi.

Amerikan Kardiyoloji Koleji`nde sunulan incelemede, Aspirin ve Plavix kombinasyonunun, kalp hastaligi riski en yuksek olan sigara tiryakileri ve » » » yazının devamı
2044 kez okundu | 0 kez tavsiye edildi

Cicek tozlari alerji yapiyor

Istanbul Universitesi Cerrahpasa Tip Fakultesi Gogus Hastaliklari Ana Bilim Dali Ogretim Uyesi Prof. Dr. Ahmet Rasim Kucukusta, `Su Dunyasi` isimli dergide yer alan aciklamasinda, bahar alerjisini polenlerin sebep oldugu solunum yolu alerjisi olarak tanimliyor.

Bu alerjinin siddetini polenin boyu » » » yazının devamı
4187 kez okundu | 0 kez tavsiye edildi

Diyet yapmayi sevmiyoruz

Uluslararasi arastirma kurulusu GFK`nin 20 ulkede 20 bin 795 kisi ile yaptigi ``Diyet, Yerel Mutfaklar ve Yemek Pisirme Aliskanliklari``baslikli arastirmasina gore, Avrupa ve Amerika`da gecen iki sene icinde her 5 kisiden 1`i diyet yaparken, Turkiye`de bu oranin 7 kiside1 kisiye dustugu goruldu.

» » » yazının devamı
1865 kez okundu | 0 kez tavsiye edildi

Sigara icenlerde bel agrilari artiyor

Bel agrilari toplumun yuzde 80`inde hayatin herhangi bir doneminde ortaya cikabiliyor. Gorulme sikligi yasla degisirken en sik 40 yas civarinda ortaya cikiyor. Opr. Dr. Metin Guler, gorulme sikligi her gecen gun artan bel agrilariyla ilgili olarak, `Bel agrilari genellikle bel kaslarinin veya omurga » » » yazının devamı
1759 kez okundu | 0 kez tavsiye edildi

Hava degisimi psikolojiyi etkiliyor

Uzmanlar, son gunlerde yasanan ani isi dususlerinin insanlari karamsarliga surukledigini belirterek, bu durumdan kurtulmak icin oncelikle gun icinde moralin yuksek tutulmasi gerektigini kaydetti.

Hava sicakliklarindaki degisimin bireylerin ruh durumunda da farkliliklar yarattigini ifade eden uzm » » » yazının devamı
1833 kez okundu | 0 kez tavsiye edildi

Diyabet vucutta 10 yil gizli kalabiliyor

Turk Diyabet Cemiyeti Kayseri Sube Baskani Prof. Dr. Ahmet Hulusi Koker, gunumuzde insan sagligini tehdit eden en onemli hastaliklardan biri olan diyabetin teshisi kolay ve ilacla tedavisi mumkun olan hastalik oldugunu, ancak hastaligin bilincsizlik nedeniyle ciddi saglik sorunlarina yol actigini be » » » yazının devamı
1874 kez okundu | 0 kez tavsiye edildi

Menopozda zayif kalmanin yollari

Beslenme ve Diyet Uzmani Ozlem Sert, menopoz donemindeki kadinlarin nasil beslenmesi gerektigini ve neleri rahatlikla tuketilebilecegini cnnturk.com`a anlatti.

Bu donemde neden kilo alinir?
`Menopoz doneminde hormon duzeylerindeki degisim metabolizma hizini etkiler ve vucut daha az enerji kul » » » yazının devamı
2076 kez okundu | 0 kez tavsiye edildi

Hayat kurtaracak 16 nokta

Londra`daki King College Hastanesi Gerontoloji (yaslanma bilimi) Enstitusu`nde arastirmalarini yuruten Prof. Dr. Robert Wale, tirnaktan gozlere, dogum kilosundan avuc icine kadar vucuttaki her seyin birer gosterge oldugunu belirterek, hayat kurtaracak 16 ipucunu soyle acikliyor...
Tirnaklar: Tirna » » » yazının devamı
1665 kez okundu | 0 kez tavsiye edildi

Cocuklarda `kasik fitigi`na dikkat

Kasik fitiginin cocuklarda sikca gorulen cerrahi hastaliklardan oldugunu hatirlatan Opr. Dr. Ali Osman Katranci, kasik fitiginin cocukluk doneminde goruldugunu ifade etti. Tedavisinin cerrahi mudahale oldugunu kaydeden Opr. Dr. Katranci, `Siklikla bebeklik yaslarinda gorulur. Kasik bolgesinde belirg » » » yazının devamı
1893 kez okundu | 0 kez tavsiye edildi

`Peeling` ile cildinizi yaza hazirlayin

Ozellikle sivilcelerin oynanmasi ve sikilmasi sonucu lekeli bir hale gelen ciltler icin degisik bakim alternatifleri bulunuyor.

Alman Hastanesi Dermatoloji Uzmanlarindan Dr. Belma Bayraktar, cilde uygulanan darbeli girisimlerin lekeyle sonuclanabilecegine ve yazin bu lekelerin gunesin etkisiyle » » » yazının devamı
1781 kez okundu | 0 kez tavsiye edildi

Hastaligin gelisi bogaz agrisindan belli

Tiptaki adi farenjit olan bogaz agrisinin en sik nedenleri arasinda ise bogaz enfeksiyonlari yer aliyor.

Kulak Burun Bogaz Hastaliklari Uzmani Op. Dr. Tamer Haliloglu, bogaz agrisina yol acan enfeksiyonlarin genelde bulasici ozellige sahip virus ve bakteriler tarafindan olustugunu anlatti:

» » » yazının devamı
2124 kez okundu | 0 kez tavsiye edildi

Nefes neden kokar?

Nefes neden kokar?
Ciddi enfeksiyonlarin sebep olmadigi agiz kokusu probleminin en sik rastlanan nedeni dis ve diseti rahatsizliklaridir. En buyuk sorumlu, dis fircalama aliskanliginin edinilmemesi halinde olusan bakteri plaklari veya birikinti. Dis yuzeyi iyi temizlenmezse, kisa surede bakteriler » » » yazının devamı
3166 kez okundu | 0 kez tavsiye edildi

10 ilin daha aile hekimi olacak

Izmir, Denizli, Isparta, Adiyaman, Elazig, Gumushane, Samsun, Eskisehir, Bolu ve Edirne`de bu yilin sonuna kadar uygulama baslatilacak.

Saglik Bakanligi Temel Saglik Hizmetleri Genel Muduru Turan
Buzgan yaptigi aciklamada, gecen yil 15 Eylul`de
Duzce`de baslatilan aile hekimliginin bir ``on » » » yazının devamı
2627 kez okundu | 0 kez tavsiye edildi
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100 | 101 | 102 | 103 | 104 | 105 | 106 | 107 | 108 | 109 | 110 | 111 | 112 | 113 | 114 | 115 | 116 | 117 | 118 | 119 | 120 | 121 | 122 | 123 | 124 | 125 | 126 | 127 | 128 |

Toplam : 2550 kayıt