Herkes icin birebir gecerli olmasa da gunluk performans cizelgesi soyle olusuyor:
`Sabah: Uykuda bile vucut uyaniktir. Hormon salgilanir. Yataktan birden degil, yavasca kalkilmali. Sonraki iki saatte kalp atisi hizlanir, vucut isisi artar, stres hormonu uretilir. Testesteron ve ostrojen harekete ...
»devamı