0
37
Kullanıcı Adı / Şifre : Üye Olmak İstiyorum Şifremi Unuttum
IP : 38.103.63.61
Troya nın Arkeolojik Alanı (1998), UNESCO nun Listesindeki Dünya Miraslarından Birisidir.
Antalya Resim
Yivli Minare
Anket
Yeni Antalyamiz.Com nasil olmuş ?
İdare Eder : 40
Çok Karışık : 17
Pek Bi Hoş : 24
Aslında Beğendim : 16
Wayy Be : 25
Bir Daha Açmıcam : 124
Toplam : 246
  • Sende Oyla

    • Diyabetin ayaklara verdigi zarari onlemek mumkun

    205 kez okundu 0 kez tavsiye edildi.

    Diğer Gündem

    Arastirmalar, 30 yas altinda diyabet teshisi konan hastalarda ayak problemlerinin daha cok goruldugunu gosterirken, ayak sorunlarinin ortaya cikmasiyla diyabetin suresi arasinda da yakin bir iliski oldugunu ortaya koyuyor.

    Diyabetli kisilerin ayak bakimina gosterdikleri ozen, diger insanlara oranla cok daha fazla onem tasiyor. Cunku ayakla ilgili rahatsizliklar, diyabetli hastalarda en sik gorulen sorunlarin basinda geliyor. Bu sorunlar arasinda iltihap, cabuk yaralanma, dis mekanlarda ciplak ayakla veya terlikle gezmeyle meydana gelen ciltte ulserler, su toplanmalari, siyriklar ve cilt tahrisleri sayiliyor.

    Acibadem Diyabet Merkezi`nden Dr. Yaser Suleymanoglu, diyabetli ayaga Turkiye`de gerekli onemin verilmedigini belirterek, `Padograf sistemiyle hastanin ayak basinc noktalarinin erken safhadaki bozukluklarini tespit etmek mumkun. Bu sayede onlem alinabildigi icin erken safhada ayak deformasyonlari engellenebiliyor. Ayakta olusabilecek en kucuk bir enfeksiyon, hasta ayagindaki sinirlerin hasar gormesi yuzunden hissetmedigi icin yaralari kazimaya hatta kesmeye kadar gidebilecek boyutlara ulasabilir. Tum bunlar hastanin fiziksel aktivitesini engeller. O yuzden bu konuda erken tani bizim icin cok onemli. Cunku fiziksel aktivite, seker hastaligi tedavisinin neredeyse yuzde 80`ini olusturan temel taslarindan biri` dedi.

    DIYABET AYAGI NASIL ETKILIYOR?
    Diyabetin ayaktaki etkilerinden biri, kan sekerinin surekli yuksekligi nedeniyle kan dolasiminin azalmasi. Diyabet, damar duvarlarini bozarak damarlarin hasar gormesine ve ayaklara giden kan miktarinin azalmasina neden oluyor. Bunun sonucunda, ayagin iyilesme ve enfeksiyonlara karsi direnc olusturma kapasitesi azaliyor. Bu da ayakta meydana gelen yaralarin iyilesme suresinin uzamasina, enfeksiyonun yayilmasinin kontrol altina alinmasinda ve tedavisinde zorluklara yol aciyor. Dr. Suleymanoglu`na gore kan akiminin azalmasi, tedavide kullanilan ilaclarin yeterince ayaga ulasamamasina ve dolayisiyla ilac dozlarinin artirilmasina neden olabiliyor.

    Sinirlerin hasar gormesi, diyabetli ayaklarda gorulen bir baska sorun. Surekli kan sekeri yuksekligi, ayagin his, pozisyon ve agri duyusu fonksiyonlarini yerine getiren sinirlerinde de hasara yol aciyor. Sinirlerin hasar gormesi hisle ilgili fonksiyonlarda bozulmaya neden olurken, diyabetli hastalarin ayaklarinin yaralanma sirasinda agriyi az veya hic hissetmemelerine sebep olabiliyor.

    Diyabetli ayagin baska bir sorunu da enfeksiyonlara karsi direncin azalmasi. Kan sekeri normal degerinin uzerine ciktiginda, beyaz kan hucrelerinin enfeksiyonlari meydana getiren mikroplara karsi savasma kapasiteleri azaliyor. Bu da ayakta meydana gelen enfeksiyonun hizla yayilmasina ve ayagi daha fazla tahrip etmesine neden oluyor. Kan sekeri yuksekligi, beyaz kan hucrelerinin savunma kapasitelerinin azalmasina neden olurken, genel bagisiklik sistemini de olumsuz yonde etkiliyor. Dr. Suleymanoglu, tum bu yasananlarin diyabetli hastalarin ayaklarinda yaralarin ve enfeksiyonlarin olusmasi kolaylastirdigini ve tedavilerini zorlastirdigini belirtiyor.

    PADOGRAF YA DA AYAK BASINC TESTI
    Diyabetin ayak uzerindeki etkilerini erken safhalarda tespit ederek gerekli onlemleri almak amaciyla gelistirilen podograf, bilgisayar sistemi ve tarayicidan olusuyor ve uzerindeki sensorler sayesinde ayagin her santimetre karesine uyguladigi basincin olcumunu yapiyor. Podograf bu olcumu yaptiktan sonra ozel programi sayesinde hastanin ayaginin basinc haritasini otomatik olarak gosterip, ayagin anatomik yapisi hakkinda detayli bilgi veriyor. Podograf sayesinde degisik formlarda gorulebilen ayak basinc haritalari, ayaktaki problemlerin daha kolay analiz edilmesini sagliyor.

    Podograf ayni zamanda ayaga en uygun tabanligi da oneriyor. Diyabetik ayaklarda kullanilan tabanliklar, ayagi tabanda olusabilecek asiri basinctan koruma amacli kullaniliyor. Bu sayede tabanda esit basinc dagilimi saglaniyor. Her hastanin ayak yapisi farkli oldugu icin, hastanin ayagina uygun olan tabanlik, podograf sayesinde incelenen ayak basinc dagilimiyla belirleniyor. Ayak basinc testi ile ayak analizi, Tip I diyabetli hastalarin tanisindan 3 yil sonra ve her yil yapilmasi oneriliyor. Tip II diyabetli hastalarda ise tani konulur konulmaz bakilmasi ve her yil bir kez yapilmasini uygun goruluyor.

    DIYABETLI AYAK NASIL KORUNMALI?
    Dr. Suleymanoglu`na gore diyabetli hastalar, oncelikle ayaklarinda olusabilecek kucuk sorunlarin buyuk problemlere yol acabilecegini, ayaklarini yaralanmalara karsi titizlikle korumalari gerektigini ve en ufak bir sorunda saglik merkezlerine basvurmalari gerektigini cok iyi bilmeli. Dr. Suleymanoglu, `Ozellikle diyabetli cocuklari olan ailelerin erken yaslarda meydana gelebilecek ayak sorunlari nedeniyle dikkatli olmalari gereklidir. Amerika`da 1994 yilinda diyabetli olan 67 bin hasta diyabetin neden oldugu ayak sorunlari nedeniyle ayak parmaklarini, ayaklarini ve hatta bacaklarini kaybetmek zorunda kalmislar. Sadece ayaklarin duzenli bakimi ve korunmasiyla bahsi gecen uzuv kayiplari yuzde 50`nin uzerinde bir oranla engellenebiliyor` dedi.

    `Gunluk ayak kontrolu: Diyabetli hastalar, ayaklarinda belirgin problem olmasina ragmen agri hissetmeyebiliyor. Bu nedenle gunluk olarak ciltte kesi, kizariklik, sislik ve tirnaklarda iltihap olup olmadigini kontrol etmeleri gerekiyor. Uzmanlar bu kontrollerin yatmadan once ve her gun yapilmasini oneriyor.

    Ayaklarin her gun yikanmasi: Ayaklarin temiz ve kuru tutulmasi, ayak sagligi icin onemli bir yer tutuyor. Ayaklarin her gun cok sicak olmayan ilik suyla yikanmasi ve yikama sonrasinda iyice kurulanmasi sart. Parmak aralarinin kuru kalmasini saglamak icin talk pudrasi veya misir nisastasi kullanilmasi oneriliyor. Cildin yumusak ve duzgun kalmasini saglamak icin kaliteli cilt losyonlari veya yumusatici baz kremler kullanilmasi gerekiyor.

    Nasirlarin ve cilt sertliklerinin giderilmesi: Eger diyabetli hasta ayaklarinda nasir veya ciltte sertlikler saptamissa, kendi tedavi etmeye kalkismadan hemen bir hekime basvurmasi gerekiyor. Hasta, eger hekim uygun gorurse nasir ve sertliklerin giderilmesi amaciyla banyo veya dus sonrasinda ponza tasi kullanabilir. Nasirlarin veya sertliklerin asla kesilmemesi gerekiyor.

    Tirnaklarin bakimi: Tirnaklarin her hafta veya gerektiginde duzenli olarak kesilmesi gerekiyor. Uzmanlar, tirnaklarin banyodan sonra, cok kisa olmamak kaydiyla duz bir hat boyunca kesilmesini oneriyor. Tirnaklarin torpuyle duzeltilmesinde de yarar var.

    Ayakkabi ve corap kullanimi: Hastanin mutlaka her zaman corap ve ayakkabi giymesi gerekiyor. Ev icinde ve disinda asla ciplak ayakla dolasmamak, yaralanma riskine karsi koruyucu bir onlem. Ciplak ayakla ayakkabi giyilmesinden de kacinmak gerekiyor. Ayaga tam oturan, temiz ve dikissiz, lastik kismi ciltte iz birakmayan coraplarin tercih edilmesi gerekiyor. Kullanilacak ayakkabinin ise giyildikten sonra belirgin bosluk birakmayan, yumusak derili, yuksek veya sivri topuklu olmayan, ayak parmaklarinin rahat hareket etmesine izin verecek sekilde on kismi genis olan ayakkabilardan secilmesi gerekiyor. Diyabetli hastalarin cok ozel durumlar disinda terlik giymeleri ise yasak.

    Ayaklarin sicak veya soguktan korunmasi: Diyabetli hastalarin ayaklarinda diger insanlara gore daha kolay gunes yaniklari meydana gelebildigi icin, yaz aylarinda guneslenilirken ayaklarin mutlaka ortulerek direkt gunes isigindan korunmasi gerekiyor. Kisin ise, isiticilar ve acik atesler ayaklar icin tehlike olusturabiliyor. Yagmurlu ve karli havalarda, ayaklarin asla islak kalmamasina da ozen gostermek gerekiyor.

    Ayaklarin kan dolasimi: Kan dolasimini rahatlatilmasi icin gunde 2-3 kez, 5 dakika boyunca ayak parmaklarinin ve ayak bileklerinin hareket ettirilmesi oneriliyor. Uzun sureli bacak bacak uzerine atilarak oturulmasi ise oldukca sakincali. Siki coraplardan ve ozellikle kadinlar icin tayt, jartiyer gibi bacaklari sikan giysilerden kacinilmasi gerekiyor. Sigara ise, ayaklarin kan akimini azalttigi icin kesinlikle icilmemesi gerekiyor.

    Egzersiz ve fiziksel aktivite: Yurume, yuzme ve bisiklete binme diyabetli hastalarin ayaklari icin en uygun egzersizler olarak kabul ediliyor. Kosma ve atlama gibi ayaklari zorlayan egzersizlerden ise kacinmak gerekiyor. Egzersiz sirasinda uygun spor ayakkabilar giyilmesi, yuruyus icin beton ve sert zeminler yerine toprak ve cim gibi yumusak zeminlerin tercih edilmesi de diyabetli ayaklarin korunmasinda oldukca onemli.`
    mynet

    13.11.2006 15:26

    Diyabetin ayaklara verdigi zarari onlemek mumkun Fotoğraf & Resim Galerisi

    Resim Galerisinde Kayıtlı Resim Henüz Yok!

    1.719