Kullanıcı Adı / Şifre : Üye Olmak İstiyorum Şifremi Unuttum
IP : 38.103.63.61
Antalya lara plajında daha önce hiç yüzdünüz mü ?
Antalya Resim
Side Müzesi
Anket
Yeni Antalyamiz.Com nasil olmuş ?
İdare Eder : 40
Çok Karışık : 17
Pek Bi Hoş : 24
Aslında Beğendim : 16
Wayy Be : 25
Bir Daha Açmıcam : 125
Toplam : 247
  • Sende Oyla

    • Sismanliga yol acan 10 hatali davranis

    106 kez okundu 0 kez tavsiye edildi.

    Sağlık

    Su icmemek veya az icmenin, ozellikle calisan kisilerde aksam eve geldikten sonra yemek zamanina kadar atistirmak ve sonra tekrar yemenin sismanligin ilk iki nedeni arasinda bulundugunu kaydeden Doc. Dr. Elmacioglu, diger hatali davranislari soyle siraladi:

    `Hizli yemek, buyuk lokmalar almak, az cignemek, yemekte catali kasigi elinden hic birakmamak. Ogun atlamak, oglen aralarinda surekli bir seyler atistirmak. Yemek yerken konusmak, TV seyretmek, gazete okumak gibi baska aktivitelerle ugrasmak. Sikintili veya stresli durumlarda asiri yemek. Ziyaret ve davetlere sik sik katilmak ve ikramlari reddetmemek. Aksam yemeginden sonra yatincaya kadar surekli yemek. Gune gec baslamak, 8 saatten fazla uyumak. Kalorisi yuksek, sevilen yiyecekleri goz onunde bulundurmak.`

    Elmacioglu, bu hatali davranislardan vazgecilmesi ve sismanligin omru torpuleyen hastalik oldugunun unutulmamasi gerektigini sozlerine ekledi.
    iha

    21.02.2007 15:29

    Sismanliga yol acan 10 hatali davranis Fotoğraf & Resim Galerisi

    Resim Galerisinde Kayıtlı Resim Henüz Yok!

    0.616