Sağlık
Sinir krizlerini onleyip beyin yorgunlugunu da atan semizotu, yesil salata olarak yenmesi halinde diyabet hastalarinin susuzlugunu azaltip sismanlara kilo verdiriyor. Karacigerin sisligini de giderme ozelligine sahip olan semizotu, sariligi onluyor, bobreklerdeki kumu ve tasi dokuyor. Halk sagligi uzmani Elif Tuncer, ayda en az 2 kez tuketilmesi tavsiyesinde bulunuyor. Tuncer, `Dogada dogal sartlarda yetistigi icin son derece zengin bir vitamine sahip.` dedi. Samsun Akademi-Duyum Tip Merkezi Ic Hastaliklari Uzmani Dr. Emin Dincag ise semizotunu bol yiyen, fast food turu beslenmeyi tercih etmeyen, yuruyus yapan insanlarin daha saglikli oldugunu soyledi. Dincag, `Bunlara ilave olarak az yagli besinler tercih edilmeli, sigara icmemeli, alkolden uzak durulmali, az tuz ve seker tuketilmeli, uyku duzenine dikkat edilmeli ve stresten uzak durulmali.` ifadelerini kullandi.
zaman
15.02.2007 16:18
0.623