Sağlık
Agiz kokusuna ayrica sigara ve alkol, agizdan nefes alip verme, agiz kurulugu, solunum ve sindirim yolu iltihaplari da yol aciyor.
Agiz kokusunun baslica sebebi bakterilerdir. Bunlari azaltmak icin ise her yemekten sonra disleri fircalamak cok onemlidir.
Nefesimizin kotu kokmasindan hicbirimiz hoslanmayiz. Kotu kokan bir agiz ve nefes hayatimizin her alaninda bizi bircok olumsuzlukla bas basa birakir. Agiz kokusunun baslica sebebi agzimizda yasayan bakterilerin urettigi hidrojen sulfid gibi kuvvetli sulfur gazlarindan olan volatil sulfur bilesikleridir. O nedenle agzimizda yasayan bakteri sayisini mumkun oldugunca azaltmaya calismaliyiz. Bunun icinde her yemekten sonra disleri fircalamak cok onemlidir.
Agiz kokusunun en onemli sebeplerinden birisi de dis taslaridir. Dis taslari agizda kalan yemek artiklarinin uzerine tukurukten gelen minerallerin cokelmesiyle olusur. Dis taslari olustuktan sonra disleri fircalamakla bu taslari temizleyemezsiniz. Ancak bir dis hekimi bu temizligi yapabilir. Dis taslari temizlenmezse disetlerinde iltihap olusturur. Dis eti iltihaplari disetlerinde kanama, kemikte yikim ve saglam dislerin sallanip dusmesine sebep olur. Dis taslarini temizletmenin dislere hicbir zarari yoktur.
Agzimizdaki curukler, kotu yapilmis dolgular, eskimis ve kotu protezler de agizda koku yaparlar. Cunku bu ortamlar yemek artiklarinin kolayca biriktigi ve bakterilerin rahatca ureyebildigi yerlerdir.
Agiz kokusunun diger sebepleri arasinda sigara ve alkol kullanimi, surekli agizdan nefes alip verme, agiz kurulugu, solunum yolu iltihaplari, kronik sinuzit, sindirim sistemi hastaliklari bobrek hastaliklari ve diabet sayilabilir.
Agiz kokusunu onlemek icin birkac tavsiye:
Agzinizdaki eskimis dolgulari, kotu protezleri degistirtin. Curuklerinizi tedavi ettirin. 6 ayda bir dis hekimine giderek duzenli kontrollerinizi yaptirin ve gerekliyse dis taslarinizi temizlettirin.
Gunde en az sekiz bardak su icin. Bu sayede akiskan ve oksijenden zengin bir tukuruk yapisina sahip olursunuz.
Alkol ve sigaradan uzak durun. Her ikisi de agiz kurulugu yaptigindan, bakterilerin yasamasi icin uygun bir ortam olusturur.
Dis fircasiyla birlikte dis ipi kullanin. Cunku fircayla dislerinizin arasini cok iyi temizleyemezsiniz. Dis aralarini dis ipiyle temizleyerek oralarda bakterilerin uremesini engelleyin. Alkol icermeyen agiz sulariyla gargara yapin. Alkol iceren gargaralar agiz kuruluguna sebep olmaktadir.
Dilin uzerindeki girintiler bakterilerin kolayca ureyecegi yerlerdir. Dilinizin uzerini dis fircanizla ya da dil icin uretilmis ozel fircalarla fircalayin.
Burnunuzdan nefes alip vermeye ozen gosterin. Burnunuzla alakali anatomik bir bozuklugunuz varsa oncelikle bunu duzelttirin.
zaman
09.01.2007 15:41
1.217