0
55
Kullanıcı Adı / Şifre : Üye Olmak İstiyorum Şifremi Unuttum
IP : 38.103.63.61
Julius Caesar, ‘VENI, VIDI, VICI’ (Geldim, Gördüm, Fethettim) Sözlerini Türkiye'de Pontus Krallığını Yenerken Söylemiştir.
Antalya Resim
Side Müzesi
Anket
Yeni Antalyamiz.Com nasil olmuş ?
İdare Eder : 40
Çok Karışık : 17
Pek Bi Hoş : 24
Aslında Beğendim : 16
Wayy Be : 25
Bir Daha Açmıcam : 125
Toplam : 247
  • Sende Oyla

    • Folik asit kalbi koruyor

    167 kez okundu 0 kez tavsiye edildi.

    Sağlık

    Folik asidin vucutta depolanmasinin zor oldugunu belirten uzmanlar bu nedenle surekli olarak folik asit iceren besinler tuketilmesini oneriyor.

    Ingiliz bilimadamlari kalp krizi ve kalp hastaliklari ile mucadelenin ucuz ve basit bir yolunu buldu. Arastirmalar, folik asit iceren besinlerin duzenli olarak tuketilmesinin kanda biriken ve kalp hastaliklarina neden olan amino asitlerin seviyesini azalttigini ortaya cikardi. Uzmanlar hamile kadinlarin duzenli olarak folik asit almasinin da bebegin omurga gelisimi icin onemli olduguna dikkat cekiyor.

    Uzmanlar kalp krizine ve diger kalp hastaliklarina karsi onlem almanin basit ve ucuz bir yolunu buldu. Sonuclari Ingiliz tip dergisinde de yayinlanan arastirmanin sonuclarina gore duzenli olarak folik asit almak kalp krizi ve kalp hastaliklari riskini azaltiyor.

    Arastirmalara gore, kalp hastaliklarina kanda biriken homosistein adli amino asit seviyelerinin artmasi yol aciyor. Folik asit alinmasi ise pekcok bilimadaminca ?yeni kolesterol? olarak nitelendirilen homosistein seviyelerini azaltarak kalp hastaliklari riskini azaltiyor.

    Folik asidin vucutta depolanmasinin zor oldugunu belirten uzmanlar bu nedenle surekli olarak folik asit iceren besinler tuketilmesini oneriyor.

    FOLIK ASIDIN EN YOGUN OLDUGU GIDALAR:
    Ekmek
    Misir gevregi
    Yesil yaprakli sebzeler
    Brokoli
    Ispanak
    Bezelye
    Portakal
    Mercimek

    BEBEGIN OMURGA GELISIMI ICIN ONEMLI
    Uzmanlar anne olmak isteyen ve hamile kadinlar icin de folik asidin buyuk onem tasidigina dikkat cekiyor. Zira hamilelikten bir sure once ve hamileligin ilk 12 hastasi icinde duzenli olarak folik asit alinmasi bebegin omurgasinin gelismesi ve herhangi bir omurga hastaligina sahip olmamasi acisindan kritik onem tasiyor.
    ntvmsnbc

    26.11.2006 16:00

    Folik asit kalbi koruyor Fotoğraf & Resim Galerisi

    Resim Galerisinde Kayıtlı Resim Henüz Yok!

    0.762