0
58
Kullanıcı Adı / Şifre : Üye Olmak İstiyorum Şifremi Unuttum
IP : 38.103.63.61
Şimdiye Kadar İki Kanat Kullanarak Uçmayı Deneyen İlk Adam, 17inci Yüzyılda Galata Kulesinden Uskudar'a Boğaz Üzerinden Uçmayı Denemiştir.
Antalya Resim
Olympos
Anket
Yeni Antalyamiz.Com nasil olmuş ?
İdare Eder : 40
Çok Karışık : 17
Pek Bi Hoş : 24
Aslında Beğendim : 16
Wayy Be : 25
Bir Daha Açmıcam : 125
Toplam : 247
  • Sende Oyla

    • Osteoporozun ilaci kalsiyum ve egzersiz

    129 kez okundu 0 kez tavsiye edildi.

    Sağlık

    Ozellikle 50 yas ustu ve bazen daha genc bayanlarda ortaya cikan osteoporoza karsi kalsiyum iceren peynir, sut, yogurt gibi gidalarin alinmasi ve yurume, kosu, merdiven tirmanma, yuzme gibi egzersizler yapilmasinin onemi vurgulandi. Samsun Ondokuz Mayis Universitesi (OMU) Ortopedi ve Travmatoloji Anabilim Dali Baskani Prof. Dr. Nedim Karaismailoglu, bilhassa sanayi toplumlarinda giderek artan osteoporozun kadinlarin korkulu ruyasi haline geldigini soyleyerek, `Hareketsiz yasam tarzi ve beslenme aliskanligi bu hastaligi tetikleyen etkenler. Vucudun kemik kalitesini arttirici gidalar alinmali, egzersizler yapilmalidir. Fiziksel aktivite kemik kitlesini arttirir` dedi.

    Samsun Fiziksel Tip ve Rehabilitasyon Hastanesi Fizyoterapisti Selma Karacuha ise, osteoporoz icin son derece faydali olan egzersizin genel sagligi da olumlu yonde etkiledigini ifade etti.
    mynet

    10.11.2006 15:04

    Osteoporozun ilaci kalsiyum ve egzersiz Fotoğraf & Resim Galerisi

    Resim Galerisinde Kayıtlı Resim Henüz Yok!

    1.931