Sağlık
Antibiyotik yerine aspirin turu hafif agri kesici ilaclar ve su, limonata, meyve suyu, ihlamur gibi bol sivi tuketilmelidir. Grip ve oksuruge karsi evdeki bitkilerden de etkili ilaclar yapilabilir. Ornegin, elma kabugunu ihlamur ile kaynatip icine limon damlatilir. Icerken seker yerine bal ilave edilir. Bu karisim en iyi oksuruk surubu ve yumusaticidir. Bu, bol sulu bitki cayi, balgami sulandirarak daha cabuk disari akmasini saglar. Boylece akcigerler iyi havalanir ve oksuruk daha cabuk gecer. Zira, biriken balgamlar solunum yollarini zedeleyerek oksuruge sebep olur. Limon, en fazla antiseptik (mikrop kirici) ozellige sahip meyvedir. Soguk kis gunlerinin koruyucu meyvesidir. C vitamini bakimindan zengin olusu ile nezlenin ve atesin en etkili silahidir. Icindeki cok miktarda maden tuzlari ve vitaminler sayesinde elma da cok saglikli ve besleyici bir meyvedir. Ozellikle potasyum, sodyum, magnezyum, demir, B ve C vitaminleri icerir. Vucuda zindelik verir.
zaman
07.11.2006 14:22
0.631