Sağlık
Kis aylarinda siklikla rastlanan ve ciltte yer yer egzamalara yol acan cilt kurulugunu onlemenin yollarini biliyor musunuz? Iste pratik tavsiyeler...
Ozellikle kis aylarinda, nem oranlarinin azalmasi ve soguk hava, ciltte nem kaybina ve dolayisiyla kuruluga yol aciyor. En sik kol ve bacaklarda gorulmekle birlikte vucudun her yerinde olusabilen kuruluk sorunu, baska problemleri de beraberinde getiriyor.
Anadolu Saglik Merkezi`nden Dermatolog Dr. Esra Ozguroglu kis aylarinda siklikla rastlanan cilt kurulugu ve bu problemi onlemenin yollarini anlatti: ?Kuru cildin en onemli ozelligi kasinmasidir. Cilt kasindikca kalinlasir ve renk degisiklikleri olur. Derinin kalinlasmasi ve kasinmasi ise deride egzamalara yol acar. Kizarikliklar ve sulu yaralarin olustugu cilt, her turlu bakteri ve viruslere acik hale gelir.?
CILDINIZ HEP NEMLI KALSIN
Dermatolog Dr. Esra Ozguroglu, ciltteki kurulugu onlemek icin su tavsiyelerde bulunuyor:
Sicak su cilt kurulugunu artiran en onemli faktorlerden birisidir. Sicak su ile yikanmayin.
Yikanirken kurutmayan sabunlar, yag iceren sampuanlar kullanin.
Her banyo sonrasi ozellikle cildiniz cok kurumadan etkin vucut nemlendiricilerini vucudunuza uygulayin.
Yasadiginiz ortamlarda nem oranini artiracak nemlendiriciler kullanin.
Bol su icin.
Biotin, cinko, folik asit, omega -3 yag asitlerinden zengin beslenin
Bugun
06.11.2006 17:00
3.238