0
59
Kullanıcı Adı / Şifre : Üye Olmak İstiyorum Şifremi Unuttum
IP : 38.103.63.61
Antalya ve bölgesinde, günümüzden 50 bin yıl önce insanların yaşadığı kanıtlanmıştır.
Antalya Resim
Side Müzesi
Anket
Yeni Antalyamiz.Com nasil olmuş ?
İdare Eder : 40
Çok Karışık : 17
Pek Bi Hoş : 24
Aslında Beğendim : 16
Wayy Be : 25
Bir Daha Açmıcam : 125
Toplam : 247
  • Sende Oyla

    • Hamilelere `tatilde sicaklara dikkat edin` uyarisi

    166 kez okundu 0 kez tavsiye edildi.

    Sağlık

    Tatil plani yapilirken secilen mekanlar konusunda tavsiyelerde bulunan uzmanlar, hava sicakliklari ve nemin cok yogun olmadigi, tam tesekkullu saglik kuruluslarina kolay ulasilabilecek mekanlarin tercih edilmesini istiyor.
    Kadin Hastaliklari ve Dogum Uzmani Dr. Inci Oz, gebelikte tatilin eger uygun ortam ve kosullar saglanirsa cok rahat gecebilecegini soyluyor. Gebelere fazla gunesin olmadigi saatlerde yuzmelerini tavsiye eden Dr. Oz, `Deniz tercih etmeleri veya cok yogun olmayan havuzlari kullanmalari uygundur. Ayrica yine sabah erken ve aksam saatlerinde cok yorucu olmayacak sekilde uzun yuruyusler yapilabilir. Aletlerle yapilan su sporlari gebeler icin tehlikeli olacaktir` seklinde konustu. Tatilde cok yogun ve karbonhidrat agirlikli besinlerden uzak durulmasini oneren Dr. Oz, `Hayvansal ve bitkisel proteinlerle sebze, meyve agirlikli beslenmeye dikkat edilmelidir. Acik bufe olan programlar secilmesi cok uygun olmayabilir. Ayrica sik sik ve az beslenmeli, gunluk sivi alimi 3-4 litreye kadar arttirilmalidir` tavsiyelerinde bulunuyor. Guneste uzun sure kalmama konusunda da bayanlari uyaran Oz, `Sivi kaybina ve sicakligin etkisine bagli ani tansiyon dusmeleri anne ve bebek icin riskli olabilir. Cilt, gebelikte hormonlarin etkisiyle daha fazla leke olusturmaya meyillidir. Bu sebeple direkt gunes isinlarina uzun sure maruz kalinmamali, yuksek koruma faktorlu gunes koruyucular mutlaka kullanilmalidir` uyarisinda bulundu.
    Gebelik takibinde erken dogum, gebelik tansiyonu gibi riskli durumlar olusmussa tatil icin mutlaka doktor gorusu alinmasini isteyen Oz, `Son olarak tatile cikmadan ve tatil donusunde yapilmasi gereken gebelikle ilgili degerlendirme ve tetkiklerin de aksatilmamasi gerekir` dedi.
    iha

    11.07.2006 23:57

    Hamilelere `tatilde sicaklara dikkat edin` uyarisi Fotoğraf & Resim Galerisi

    Resim Galerisinde Kayıtlı Resim Henüz Yok!

    0.973