ANTALYA 'NIN ÖREN YERLERİ

• Adrasan
• Alanya
• Antalya
• Demre ( Myra )
• Elmalı
• Finike
• Kaş - Kalkan
• Kemer
• Korkuteli
• Kumluca
• Letoon
• Manavgat
• Olympos
• Perge - Aspendos
• Phaselis
• Side
• Thermessos

ANTALYA E-SHOP

• En Ucuz Notebook-Laptop

ANTALYA KENTİ

• Antalya Firma Rehberi
• Antalya Haritası - Google Map
• Antalya 'nın Dağları
• Antalya 'nın Mağaraları
• Antalya 'nın Tarihçesi
• Antalya 'nın Şelaleleri
• Günümüz Antalya
• Resim Galerisi
• Sualtı Rehberi ve Bölgeleri

ANTALYA TECH SERVİS

• Antalya Web Haber & Bilgi
• Antalya Web Yazılım Hizmetleri
• FreeBSD & Linux Çözümler

DİĞER

• Bilim ve Teknoloji
• Dünyadan Haberler
• Diğer Gündem
• Magazin
• Sağlık

EĞLENCE

• #Antalya Chat, Online Sohbet
• Fıkralar
• Hikaye, Masal ve Eğitici
• Karikatürler
• Komik Yazılar
• Şiir Köşesi

FORUM

• TÜM FORUM KONULARI

SİZLER İÇİN

• Konuk Defterine Yaz
• Konuk Defterini Oku

SİZLERİN İÇİNDEN

• Meral

YEMEK TARİFLERİ

• Çorbalar
• Balık ve Su Ürünleri Yemekleri
• Börek ve Çörekler
• Dolmalar & Sarmalar
• Hindi Yemekleri
• Köfteler
• Kebaplar
• Konsomeler
• Makarnalar
• Pilavlar
• Pizzalar
• Salatalar
• Soslar
• Tatlı Çeşitleri ve Baklavalar
• Tavuk ve Piliç Yemekleri

Sağlık

Diyetisyene gitme yasi 12`ye dustu. Artik ocuklar da yetiskinler kadar diyetisyen denetiminde beslenmeye basladi. Bunun en onemli nedeni ?abur cubur`larin asiri tuketilmesi. Diyetisyen Taylan Kumeli kucuklerin nasil beslenmesi gerektigi konusunda sunlari soyledi:

?Obezite cok ciddi anlamda artis gosteriyor, Turkiye`de obezitenin artma orani yuzde 27, bu oranin icinde cocuklar da onemli bir dilim olusturuyor. Genetik faktorler, annenin hamilelik donemindeki yanlis beslenme aliskanliklari, cocugun televizyon ve bilgisayar karsisinda gecirdigi zamanin fazla olmasi, asiri yagli ve kalorili fast food tarzi besinlerin ilgi gormesi, disarida yeme aliskanliklarinin giderek artmasi cocuklardaki sismanligin en onemli nedenleri sayiliyor. Diyetisyene gelme yasi 12, hatta 9`a kadar dusmus durumda. Diyetisyene giden her 100 hastanin 20`si cocuk. Yakin zamanda cocuk ve adolesan obezite merkezi acilmasi planlaniyor.?

AILELERIN DIKKAT ETMESI GEREKEN HUSUSLAR
Cocuklari kilolu anne babalarin sorunu zayiflama olarak degil, saglikli beslenme sureci olarak gormeleri gerek. Aileler cocuklarinin kilolariyla yakindan ilgilenmeli, kiloda anormal bir degisiklik olursa mutlaka diyetisyene danismalilar. Ailelerin ?buyume doneminde cocugun kilolu olmasinda sakinca yok? diye dusunmeleri yanlis.
Aileler once kendi beslenme aliskanliklarini gozden gecirmeli. Evlerinde abur cubur bulundurmamali, yeme kulturu acisindan cocuklarina ornek olmali.
Anne baba olarak sofra adabina uymali. Olaya cocugun dis gorunusunuden cok saglikli yasam, zihin ve beden gelisimi acisindan bakmalilar.
Cocugu fast food`dan uzak tutmali, evde yemek yeme aliskanligini kazandirmali ve hepsinden onemlisi masaya gelen yemeklere dikkat etmeliler.
ntvmsnbc

20.06.2006 11:24

• » Amniyosentezden daha güvenli bir test bulundu
• » Akdeniz beslenme tarzı hastalıklardan koruyor
• » Akciğer dostu Brokoli
• » Ramazan`da Maden Suyu için tavsiyesi
• » Sigara yasağı 19 Mayıs'ta başladı
• » Zevkli cinsel yaşamın 9 sırrı!
• » Tatlı krizi neden olur?
• » Hareket varsa obezite yok!
• » Orgazm hakkında 3 iyi şey!
• » Sigara bıraktıran ilaç psikoloji bozuyor!
• » Üç ebeveynli embriyo!
• » Kabızlık, hastalık belirtisi olabilir
• » ''Ben''i es geçme!
• » Test yaptır, kel olup olmayacağını öğren
• » Hangi tür ölümde ne hissedersiniz?
• » Her yuz cocuktan 41`i sezaryenle doguyor
• » Goz ameliyatlarinda en son gelismeler
• » Yoga yapmak kalbe iyi geliyor
• » Bilgisayar bileklere zararli
• » Midenizdeki yanma reflu olabilir