ANTALYA 'NIN ÖREN YERLERİ

• Adrasan
• Alanya
• Antalya
• Demre ( Myra )
• Elmalı
• Finike
• Kaş - Kalkan
• Kemer
• Korkuteli
• Kumluca
• Letoon
• Manavgat
• Olympos
• Perge - Aspendos
• Phaselis
• Side
• Thermessos

ANTALYA E-SHOP

• En Ucuz Notebook-Laptop

ANTALYA KENTİ

• Antalya Firma Rehberi
• Antalya Haritası - Google Map
• Antalya 'nın Dağları
• Antalya 'nın Mağaraları
• Antalya 'nın Tarihçesi
• Antalya 'nın Şelaleleri
• Günümüz Antalya
• Resim Galerisi
• Sualtı Rehberi ve Bölgeleri

ANTALYA TECH SERVİS

• Antalya Web Haber & Bilgi
• Antalya Web Yazılım Hizmetleri
• FreeBSD & Linux Çözümler

DİĞER

• Bilim ve Teknoloji
• Dünyadan Haberler
• Diğer Gündem
• Magazin
• Sağlık

EĞLENCE

• #Antalya Chat, Online Sohbet
• Fıkralar
• Hikaye, Masal ve Eğitici
• Karikatürler
• Komik Yazılar
• Şiir Köşesi

FORUM

• TÜM FORUM KONULARI

SİZLER İÇİN

• Konuk Defterine Yaz
• Konuk Defterini Oku

SİZLERİN İÇİNDEN

• Meral

YEMEK TARİFLERİ

• Çorbalar
• Balık ve Su Ürünleri Yemekleri
• Börek ve Çörekler
• Dolmalar & Sarmalar
• Hindi Yemekleri
• Köfteler
• Kebaplar
• Konsomeler
• Makarnalar
• Pilavlar
• Pizzalar
• Salatalar
• Soslar
• Tatlı Çeşitleri ve Baklavalar
• Tavuk ve Piliç Yemekleri

Sağlık

Uzmanlar, yeryuzune ulasan Ultraviyole A (UVA) ve Ultraviyole B (UVB) olmak uzere 2 cesit zararli gunes isini bulundugunu bildiriyor. Cildin daha alt tabakalarina ulasan UVA isinlarinin, cilt hucrelerini bozarak dokularin esnekligini kaybetmesine, dolayisiyla kirisikliklara ve erken cilt yaslanmalarina, UVB isinlarinin ise ciltte gunes yanigi meydana gelmesine sebep oldugunu ifade eden uzmanlar, 2 isinin da uzun vadede cilt kanserine yol acabildigini kaydetti.

Uzmanlar, herhangi bir gunes urunu kullanmadan cildin dogal korunma suresi asildigi zaman yanma, sicaklik ve kizariklik gibi gunes yaniginin ilk belirtilerinin ortaya ciktigini ve yanigin 6 saat sonra gozlemlenebilir hale geldigini vurgulayarak, `Gunes altinda korunmasiz kalan cilt yanar, kizarir, su toplar ve sonra da soyulur. Kucuk yaslarda olusan gunes yaniklari, uzun vadede cilt kanserine yol acabilir. Dolayisiyla kucuk yastan itibaren gunesten korunmalidir. UVA ve UVB filtreleri iceren gunes urunleriyle antioksidan ozelligi tasiyan vitamin E`nin yer aldigi urunler kullanilmalidir. Urun ambalaji uzerinde yazan Gunes Koruma Faktoru (GFK) numarasinin, urunun tehlikeli UVB isinlarina karsi cilde hangi duzeyde koruma sagladigini gosterir. Ornegin, normal bir cilde sahip kisi genellikle guneste 17 dakika kaldiktan sonra yanmaya ve kizarmaya basliyorsa, GKF numarasi 20 olan bir gunes urunu kullandigi takdirde gunes altinda 5 saat gecirebilir. Eger GKF numarasi 12 secilirse, koruma suresi 3 saat olacaktir. GKF 20, UVB isinlarini GFK 12`ye oranla sadece yuzde 5 daha fazla filtreler fakat guneste kalinabilecek sureyi 2 saat uzatir. Kisacasi yuksek koruma faktorlu urun kullanmak bronzlasmaya engel degildir ancak guneste kalabilme suresini uzatir` onerisinde bulundu.
iha

14.06.2006 11:11

• » Amniyosentezden daha güvenli bir test bulundu
• » Akdeniz beslenme tarzı hastalıklardan koruyor
• » Akciğer dostu Brokoli
• » Ramazan`da Maden Suyu için tavsiyesi
• » Sigara yasağı 19 Mayıs'ta başladı
• » Zevkli cinsel yaşamın 9 sırrı!
• » Tatlı krizi neden olur?
• » Hareket varsa obezite yok!
• » Orgazm hakkında 3 iyi şey!
• » Sigara bıraktıran ilaç psikoloji bozuyor!
• » Üç ebeveynli embriyo!
• » Kabızlık, hastalık belirtisi olabilir
• » ''Ben''i es geçme!
• » Test yaptır, kel olup olmayacağını öğren
• » Hangi tür ölümde ne hissedersiniz?
• » Her yuz cocuktan 41`i sezaryenle doguyor
• » Goz ameliyatlarinda en son gelismeler
• » Yoga yapmak kalbe iyi geliyor
• » Bilgisayar bileklere zararli
• » Midenizdeki yanma reflu olabilir