Ana Sayfa / Sağlık / Cikolata yemek omru uzatiyor
Uzmanlar bununla birlikte, gunluk cikolata tuketiminin de bir siniri olmasi gerektigini belirterek, `Bu miktar, bir cikolatanin ucte biri olmali` dedi.
Belli miktarlarda yenen cikolatanin olum riskini azalttigini savunan uzmanlar, tuketilen cikolata miktarinin fazla olmasi halinde ise bunun sismanliga yol acacagini belirterek, cok fazla cikolata yiyen kisilerde kalp krizi ve yuksek tansiyon riskinin arttigini soyledi.
Bilim adamlarinin, yuksek tansiyon ilaci kullanmayan 470 saglikli erkek uzerinde yaptigi arastirmada, bu kisilerin en fazla tukettigi yiyecek ve iceceklerin basinda, kakaolu gida maddelerinin oldugunu saptadi. Yapilan arastirmada ise, kakaolu icecekler, cikolata ve cikolatali puding yiyen bu kisilerin yuksek tansiyon hastaligina yakalanmadigi ve olum riskini yuzde 50 azalttigi belirlendi.
Uzerinde arastirma yapilan 470 erkegin bir gunde ortalama 10 gram civarinda cikolata yedigi saptandi. Uzmanlar, orta yasli erkeler uzerinde yaptiklari bu arastirmanin, genc ve yasli erkekler ve kadinlar icin de gecerli olabilecegini belirtti.
dha/milliyet
