Ana Sayfa / Sağlık / Soguk havalar hastaliklari tetikleyecek
Uludag Universitesi (UU) Tip Fakultesi Hastanesi Halk Sagligi ve Hastaliklari Anabilim Dali ogretim uyesi
Doc. Dr. Emel Irgil, soguk havanin insan sagligini olumsuz etkileyen dis etkenlerin basinda geldigini soyledi.
Emel Irgin,yaptigi aciklamada, soguk havalarda, direncin azalmasi sonucu vucudun hastaliklara karsi zayif dustugunu ifade etti. Irgil, ``Vucut soguk havalarda kendisini korumak icin savunma mekanizmalarini calistirir. Ancak kisinin sagligi tam yerinde degilse, bu yeterli gelmez ve soguk havalarda direnci dusurecek ufak birsey bile kisiyi hasta etmeye yeter. Soguk havalarda insanlarin hastaliklara karsi direnci duseceginden cok dikkatli olunmasi gerekir`` dedi.
Irgil, viruslerin sogukta yasayabilme ozellikleri oldugu icin kis aylarinda akciger hastaliklari, solunum yolu enfeksiyonlari, grip, nezle gibi hastaliklarda artis goruldugune dikkati cekti.
Soguk havalarda giysi seciminin de onemli oldugunu dile getiren Irgil, giysilerin yunlu olmasinin soguktan korunmada onemli rol oynadigini kaydederek, sunlari soyledi:
``Soguk havalarda vucut, enerjisini kendisini isitmaya yonlendirdigi icin is yapma kalitesi de azalir. Bu nedenle siki giyinilmelidir. Ozellikle, bas, ayak ve eller iyi korunmalidir. Buralar vucudun uc noktalari oldugu icin dolasimin yavas oldugu bolgelerdir. Soguk havanin cilt uzerinde de etkileri vardir. Derinin kurumasina ve catlamasina neden olur. Bazi kisilerde soguk alerjisi gelisebilir. Normal bireylere oranla daha hassas olan yaslilarin ve cocuklarin soguk havalarda disari cikmamalarinda yarar var.``
Doc. Dr. Emel Irgil, soguk havalarda beslenmede enerji verecek gidalarin tercih edilmesi gerektigine isaret ederek,
``Isinmak amaciyla alkol alinmasi kesinlikle yanlis. Alkol damarlari acar, bu da vucudun daha fazla isi kaybetmesine neden olur, donma olaylari daha fazla gerceklesir. Bu nedenle alkol almaktan kacinilmasi gerekir`` diye konustu.
aa
