Sağlık
Kis mevsiminde cilt sagligini tehdit eden faktorlerin cogalmasiyla birlikte, cilt hastaliklarinin gorulme sikligi da artiyor. Memorial Hastanesi Dermatoloji Bolumu`nden Uzm. Dr. Ayfer Bankaoglu, cilt hastaliklarinin kis aylarinda neden arttigini ve alinabilecek onlemleri anlatti. Her an dis dunyayla irtibat halinde olan cildin, fiziksel etkenlerden ciddi oranda etkilendigini belirten Bankaoglu, ``Ozellikle kis mevsiminde, cilt sagligini tehdit eden faktorler cogaliyor. Soguk ve kuru, ayni zamanda kirli havaya, dusuk nem oranina, ruzgara ve asit yagmurlarina ozellikle dikkat edilmesi gerekiyor. Bu dogal etkenlerin yani sira kapali ortamlarda gecirilen zamanin artmasi da cilt sagligini olumsuz etkiliyor. Melatoin hormonunun gunessiz ortamlarda daha fazla salgilanmasi, insanlarin kis aylarini daha stresli ve depresyona egilimli gecirmelerine yol aciyor. Bu faktorlerin birlesmesi, sivilce ve egzama gibi cilt hastaliklarinin gorulmesinin yani sira, stresle tetiklenen sedef, vitiligo gibi onemli deri hastaliklarinin da artmasina neden oluyor. Ayrica, soguk havanin neden oldugu cilt kurulugu, cildin yaslanma surecini de kisaltiyor` dedi.
Kuru cilt tipine sahip olanlarin, cocuklarin ve yaslilarin kis mevsiminden daha cok etkilendiklerini belirten Bankaoglu, cildi kisin olumsuz etkilerinden korumanin yollarini ise su sozlerle dile getirdi:
`Yaslilar, cocuklar ve kuru bir cilt yapisina sahip olanlar, kis mevsiminden en cok etkilenen grubu olusturuyor. Bu aylarda havada zaten azalan nem oranini, kalorifer, soba ve klima gibi cihazlar daha da asagiya cekiyor. Bu asamada cilt kuruluguna bagli olarak gelisen veya siddetlenen deri hastaliklarinin onlenmesinde, nemlendiricilerin kullanilmasi buyuk onem tasiyor. Cilt temizliginde, cildin pH degerine uygun tibbi temizlik urunlerinin kullanilmasi gerekiyor. Hemen belirtelim, el temizligi icin kullanilan sabunlarin, yuz temizligi icin kullanilmasi son derece yanlis; cunku el derisi yuze oranla daha kalin ve bu nedenle cilt tipine uygun temizleyicilerin kullanilmasi gerekiyor. Gunde birkac kez dus almak ve sik sik sabun kullanmak da cilt kurulugunu arttiran faktorler. Ozellikle cok sik dus alan kisiler, cilt bakimlarini ihmal etmeyerek, banyodan sonra mutlaka nemlendirici kullanmalilar. Ayrica, cildin yagli olmasi, nemle karistirilmamali ve yagli cilde sahip kisiler de kis aylarinda nemlendirici kullanmali.`
Uzm. Dr. Bankaoglu, cildin nemlendirilmesi kadar evin nemlendirilmesinin de onemli oldugunu soyledi. Sogugun cilde olumsuz etkisini onlemek icin nemlendirici kullanilmasi gerektigini belirten Bankaoglu, `Sokaga cikildiginda soguktan koruyucu giysiler giyilmeli ve eldiven takilmali. Ayrica, evlerin nemlendirilmesi de cildin nemlendirilmesi kadar onemli. Kalorifer peteklerinin uzerine islak havlu konulmasi ya da sobanin uzerinde su kaynatilmasi, odanin nemlendirilmesi acisindan faydali olacaktir. Gunde en az 1-1.5 litre su icilmesi de derideki nem oranini arttiracaktir. Sac bakimina gelince, kisin saclar kirli ve kuru havaya daha fazla maruz kaldigi icin bere veya sapka kullanilarak korunmasi faydali olacaktir` uyarisinda bulundu.
iha
11.01.2006 14:28
0.561